Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh jeff fitness.
Aplikasi gratis yang paling lengkap untuk orang yang ingin membentuk tubuh dan mendapatkan otot yang lebih terbentuk. Aplikasi ini berisi banyak latihan yang berbeda yang dapat Anda lakukan menggunakan sepasang dumbbell. Ada berbagai kategori dan Anda dapat melakukan latihan tersebut dalam urutan apa pun. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memilih otot yang ingin Anda targetkan, memilih latihan, dan mengikuti petunjuk. Hal terbaik dari aplikasi ini adalah bahwa aplikasi ini berisi lebih dari 20+ latihan untuk menargetkan semua kelompok otot utama. Sangat mudah digunakan dan tidak memerlukan peralatan. Sempurna untuk orang yang ingin membentuk tubuh dan mendapatkan otot yang terbentuk.
Aplikasi ini gratis dan berisi semua latihan dan workout yang tersedia di dunia. Ada latihan yang berbeda untuk dada, punggung, biceps, triceps, bahu, kaki, perut, dan lengan.
